Uma dieta rica em vitaminas, sono suficiente, atividas físicas e cosméticos. Todos esses fatores a ajudarão a deixar sua pele bonita e saudável. Se você não sabe como cuidar dela completamente, este artigo é para você. Aprenda alguns fatos interessantes sobre a pele do seu rosto e corpo.
Tudo que comemos e bebemos tem forte influência na condição da nossa pele. Sal demais na dieta leva a aparição de rugas e causa ressecamento da pele. Isso pode levar a um envelhecimento precoce do organismo. Se você não der ao seu corpo a quantidade apropriada de líquidos, a remoção das toxinas não será bem-sucedida. É por isso que é necessário beber ao menos um litro de água por dia durante o verão. No inverno, você deve tomar chás de ervas. Eles não apenas purificarão seu corpo, mas também a aquecerão durante as longas noites. Espinhas, cravos e verrugas aparecem como resultado de impurezas no seu corpo e falhas nas glândulas sebáceas. Portanto, é extremamente importante ter um cuidado certeiro e sistemático com a sua pele e corpo. Além disso, não se esqueça de introduzir suplementos e produtos que acelerem o metabolismo na sua dieta.
É inacreditável, mas a pele humana tem cerca de 2 metros quadrados. Portanto, é o maior órgão que nos foi dado pela Mãe Natureza. Para cada centímetro quadrado de pele, existem 13 milhões de células. Mais de 40% das substâncias biológicas (das quais nosso corpo precisa para atingir uma aparência saudável e bonita) penetram no corpo através dessas células. Por outro lado, a cada ano cerca de dois quilos de cosméticos penetram na circulação sanguínea através da pele.
Como você reconhece que seu corpo precisa de vitaminas? É muito simples: existem muitos sintomas aos quais você deve prestar atenção. A falta de vitamina B2 aparece com rugas, cantos rachados da boca, pele escamosa na testa, ao redor das orelhas e do nariz, olhos vermelhos e cabelo oleoso. A deficiência de um elemento químico chamado silicone pode resultar no envelhecimento precoce da pele e perda de firmeza da mesma. Sintomas parecidos acontecem quando seu corpo está com deficiência de vitamina A. Quando se trata de acne, feridas difíceis de cicatrizar e queimaduras, o zinco é o seu remédio.
