Ayurveda é uma antiga prática medicinal que teve início na Índia. Ela usa o poder dos ingredientes e cosméticos naturais. Além disso, ela vem sendo praticada até hoje. Cada vez mais mulheres querem saber o segredo da Ayurveda. Veja por si mesma o que você pode obter graças a plantas, ervas e frutas.
Na Ayurveda, acredita-se que o equilíbrio entre o corpo, mente e espírito pode fornecer saúde, uma aparência bonita e felicidade. Você deve se lembrar que a Ayurveda não é um dos campos da medicina, mas um conhecimento sobre a vida (essa é a tradução do nome). Para indianos, a coisa mais importante no cuidado com o corpo é a purificação e nutrição da pele, assim como tratamentos para melhoria da circulação sanguínea, massagens e escovação a seco do corpo. Em todos esses tratamentos, ingredientes naturais obtidos de plantas são usados.
Na Ayurveda, os óleos naturais são realmente importantes. Eles têm o propósito de hidratar e condicionar tanto a pele quanto o cabelo. Eles são ótimos na massagem para a melhora do humor e na remoção de toxinas. Óleos naturais são base para cosméticos, com a adição de ervas ou vitaminas. Na Ayurveda, os seguintes óleos são utilizados: coco, gergelim, amêndoa, rosa e camélia. O primeiro deles, o óleo de coco, tem propriedades regenerativas e hidratantes. Ele protege a pele contra a radiação UV, ajuda a combater a acne e fadiga, além de deixar o cabelo elástico. O óleo de gergelim limita a secreção de sebo, estimula a circulação sanguínea e assegura um cabelo com volume e brilho. É um cosmético perfeito para massagem – ele aquece e remove toxinas. Na aromaterapia, o óleo de amêndoa é utilizado. Ele tem um aroma muito agradável, suaviza e cuida até mesmo de pele sensível e delicada do corpo e do rosto.O óleo de rosa tem propriedades antissépticas e antibacterianas. Ele alivia inflamações, irritações causadas pelo sol e limita a acne. O óleo de camélia tem propriedades similares.
Extratos de temperos e vegetais também são utilizados na Ayurveda. Podemos enumerar: Amla, Neem, extrato de babosa, cúrcuma, extrato de flor de lótus e canela. Amla é uma groselha indiana. É uma planta rica em vitamina C e antioxidantes naturais. Ela previne radicais livres, deixa a pele uniforme, regula o trabalho das glândulas sebáceas e estimula o crescimento do cabelo. Neem elimina caspa, reduz imperfeições e limita a oleosidade do rosto. O extrato de babosa acalma irritações, hidrata e deixa a pele elástica. O extrato de flor de lótus hidrata, nutre e clareia descolorações. A cúrcuma suaviza rugas, reduz acne e hidrata profundamente, enquanto a canela restaura a pele com uma aparência revigorada e radiante.
