Você já se perguntou se precisa tomar algumas medidas para proteger a pele da face em seu ambiente de trabalho? Com certeza, sim. Trabalhar em um escritório pode ser duro para a sua pele. A exposição diária à mesa de computador, projetor e até a luz das lâmpadas fluorescentes podem realmente ter efeitos nocivos. Se não forem tratados corretamente, esses fatores danificarão sua pele a longo prazo, causando manchas escuras, flacidez e outros efeitos adversos. É por isso que é essencial que você preste atenção à sua pele e siga os conselhos abaixo para manter uma pele bonita e saudável no local de trabalho.
Primeiro, lave o rosto antes do trabalho
Antes de começar o dia de trabalho, lave o rosto. Se você não consegue lavar o rosto de manhã, ao menos limpe com água e sabonete para remover a sujeira e a oleosidade e se livrar de resíduos de maquiagem. Faça isso para começar bem o dia e eliminar sujeiras e impurezas que podem ter ficado na pele durante a noite.
Segundo, use um protetor solar
Mesmo se você estiver trabalhando dentro do escritório, você ainda precisa usar protetor solar. Por que? Porque a luz das lâmpadas fluorescentes pode ser tão nociva para a pele quanto a luz do sol. O protetor solar bloqueará os raios ultravioletas prejudiciais da luz artificial, evitando que os raios sejam absorvidos pela pele. Use creme ou mousse com FPS 30 ou superior para maior proteção. Se você não consegue usar o protetor solar, um creme hidratante com cor será um ótimo coringa.
Terceiro, use hidratantes
Quando está trabalhando em um escritório, é importante que você se lembre de hidratar a pele. O ar condicionado e o aquecimento podem ressecar e quebrar a barreira lipídica da pele. Use um hidratante leve para repor a umidade e a água perdidas. Se sua pele é oleosa, opte por hidratantes mais leves. Se a sua pele é seca, opte por um hidratante com uma textura mais grossa e nutritiva. Você também pode usar uma máscara facial à noite para hidratar profundamente a pele.
Quarto, use chá verde para áreas escuras
Se você tem áreas escuras ou manchas na pele, considere usar chá verde no local de trabalho. O chá verde é um ingrediente poderoso que pode aclarar manchas escuras. Você pode usar um pano umedecido com água morna e chá verde, aplicando suavemente sobre o rosto por alguns minutos. Ele ajuda a reequilibrar os tons da pele e melhora a saúde geral da pele. Fatos interessantes também revelam que o chá verde pode prevenir o envelhecimento precoce, diminuindo as linhas finas e as rugas.
Quinto, adicione óleos essenciais na sua rotina
Muitas pessoas usam óleos essenciais como parte de sua rotina de cuidados com a pele, mas talvez você não saiba que eles também podem ser parte do seu ritual de trabalho. É possível usá-los na estação de trabalho para hidratar e nutrir a pele, bem como para aliviar o estresse. Óleos como o de lavanda, patchouli e limão podem ser dispostos em uma pequena garrafa com água e algumas gotas de óleo essencial, e então aplicado na pele para fornecer os nutrientes e a hidratação da pele, bem como para eliminar o estresse e relaxar.
Sexto, tente usar cosméticos com SPF
Muitas vezes, ficar em local de trabalho por muito tempo significa que o uso de protetor solar pode se tornar ocasional. Se você sente que o protetor solar é muito oleoso ou se sua pele oleosa fica mais oleosa com ele, use cosméticos com fator de proteção solar. Existem várias opções de cosméticos com FPS, desde blush a batom. Usar maquiagem com FPS garante que os raios UV não causem danos à pele. Além disso, a maquiagem com FPS também é mais fácil de aplicar do que os protetores solares, pois ela pode ser adicionada à majuagem contínua ou até mesmo ao hidratante.
Sétimo, descanse o suficiente para reduzir a aparência de olheiras
É muito comum o estresse e a falta de sono levarem ao aparecimento de olheiras. Especialmente se você trabalha em um escritório, não há nada mais importante do que se certificar de que você está descansando o suficiente. Tente ir para a cama cedo e aproveitar o seu “happy hour” para ter um cochilo curto antes de sair. Isso reduzirá a aparência de olheiras e ajudará você a permanecer alerta durante o dia. Você também pode usar remédios caseiros para tratar as olheiras, como aplicar compressas de gelo ou pepino no local.
Oitavo, faça uma boa limpeza facial
Em seu tempo livre, faça uma boa limpeza facial uma vez por semana para remover as impurezas que se acumularam durante o trabalho. Em vez de fazer uma limpeza diária, aplique óleo em todo o rosto para remover a maquiagem e então use um scrub para remover células mortas, limpar os poros e reduzir a aparência de espinhas. Use um toner para estabilizar a pele e um hidratante ou óleo para nutri-la. Lembre-se sempre de usar produtos suaves que não agridam a pele.
Como você pode ver, existem algumas maneiras simples de proteger a sua pele do escritório. Estes são apenas alguns dos passos que você pode tomar para manter a sua pele bonita e saudável. Se você começar a seguir estas dicas, logo voc
