O sol conduz a horas refrescantes de diversão e, frequentemente, deixa-nos com aquela boa sensação de “saudade de verão”. No entanto, quando se passa demasiado tempo ao sol, a nossa pele pode sofrer com queimaduras solares, manchas, envelhecimento precoce e, existe até o risco de desenvolver doenças mais graves, como o melanoma carcinóide, o que torna imprescindível o uso de boas técnicas de cuidado com a pele pós-sol e a escolha dos ingredientes certos.
No verão, é importante lembrar que os danos da pele resultantes da exposição ao sol são acumulativos e acontecem ao longo dos anos. Não aderir a uma rotina cuidadosa de cuidados com a pele, que enfatiza os produtos nutritivos e hidratantes, pode acelerar o processo de envelhecimento cutâneo precocemente. É parte da rotina diária, tornando-a muito mais fácil para influenciar a saúde da sua pele de maneira sustentável.
Cuidados Com A Pele Pós-Sol
Quando se trata de cuidar da sua pele pós-sol, existem três passos principais a seguir:
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Limpar a pele – Após cada exposição ao sol, lave suavemente a sua pele com um cleanser suave, para remover a sujeira e muitos dos ingredientes químicos. Você pode complementar sua rotina de limpeza com um tónico facial para fechar os poros, aliviar o inchaço e remover quaisquer restos de sujeira.
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Hidratante – Afinal de contas, a exposição ao sol aumenta os radicais livres que danificam a pele e o nosso ácido hialurónico natural (quantidade presente na pele para manter a pele saudável e hidratada) fatalmente, acaba por esgostar-se. Por isso, após a limpeza da pele, aplique um creme hidratante high-end suave, rico em ácidos hialurónicos e vitaminas. Esta é uma maneira muito eficaz de reabastecer o nível de água da pele.
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Proteção Solar – Utilizar protetor solar com um FPS de 30 ou superior. Aplique novamente depois de entrar em contato com a água por mais de 40 minutos. Durante a noite, aplique tónico, seguido pelo seu hidratante com proteção solar e/ou inclua um sérum protector.
Ingredientes Para Cuidado com A Pele Pós-Sol
Existem vários ingredientes essenciais que devem estar presentes nos produtos de cuidados com a pele pós-sol. Estes ajudam na reparação danificada da pele e combatem o envelhecimento precoce.
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Ácido hialurónico – O Ácido Hialurónico estimula a produção natural de ácido hialurónico na pele, para que ela possa se manter suave e hidratada. A hidratação ajuda a manter a elasticidade da pele e reduz as linhas de expressão. Também previne a formação de rugas prematuras.
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Vitamina E – Esta vitamina é essencial para reparar a pele danificada. A Vitamina E tem propriedades antioxidantes, que ajudam a neutralizar os efeitos dos radicais livres e reduz os sinais de envelhecimento prematuro associados à exposição excessiva aos raios solares. Esta vitamina também ajuda a estabilizar o sebo, prevenindo o desequilíbrio da pele que provoca a acne.
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Óleos Essenciais – Os óleos essenciais naturais trazem muitos benefícios para a pele. O óleo de lavanda tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que aliviam rapidamente os efeitos nocivos da exposição ao sol. Outros óleos essenciais importantes incluem o óleo de camomila, o óleo de romã, o óleo de rosmaninho, o óleo de sândalo, o óleo de ylang-ylang e o óleo de alecrim.
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Aloe Vera – A Aloe Vera é conhecida desde os tempos antigos como um tratamento natural eficaz para diversos problemas de pele. Contém constituintes antioxidantes que ajudam a aliviar a dor e a inflamação causadas pelas queimaduras solares, e tem propriedades hidratantes, o que ajuda a pele danificada a reter a sua umidade. Também ajuda a restaurar a elasticidade da pele.
Beleza e Cuidados Com A Pele Pós-Sol
Manter a sua pele saudável e protegida ao longo do ano, especialmente durante os meses de verão, não é difícil se aplicar os cuidados pós-sol acima mencionados. O uso de produtos de cuidados da pele apropriados para a pele pós-sol é fundamental para obter um bronzeado saudável e prevenir o envelhecimento precoce da pele.
Tenha sempre em mente que ninguém está isento de sofrer graves efeitos da exposição ao sol, portanto é importante que todos nós usemos filtros solares apropriados para proteger a pele. A rotina de cuidados com os produtos certos com os ingredientes certos será certamente benéfica nas suas tentativas de preservar a sua pele.
Não é necessário gastar muito dinheiro para manter a pele no seu melhor estado. Limpeza, hidratação, proteção solar e alguns ingredientes importantes vão sempre ajudar a manter a sua pele saudável. Por isso, ao escolher os seus produtos de beleza, tenha em mente que, se tiver os produtos e os ingredientes certos, os resultados serão melhores.
